Los beneficios de un masaje relajante se sienten tanto a nivel físico como emocional en la salud de la persona.
Se experimenta una sensación de bienestar profunda. Son numerosos los beneficios que podemos conseguir:
– Alivia el estrés, controla la ansiedad y la depresión ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés).
– Descontractura y relaja los músculos.
– Aumenta la circulación sanguínea.
– Alivia el dolor.
– Mejora la capacidad de conciliar el sueño.
– Fortalece el sistema inmunológico.
– Reduce los dolores de cabeza.
Aunque son muchas las ventajas también tienen sus contraindicaciones, nunca debe darse un masaje en estados fébricos o con infecciones de la piel.
